巾帼芳华,心理赋能|开封技师学院举行关爱自己“三八妇女节”心理健康系列活动

来源: 时间:2024-03-08

 

   为提升师生心理素养,使女性职工及女生以更加轻松阳光的心态投入学习与工作中,学生处心理健康辅导中心在2024年“三八妇女节”来临之际,组织开展了主题为“关爱自己”的师生心理健康之女性专题服务活动,包含两个主题:关爱自己,笑迎人生——教师参观体验心理中心服务、 关爱自己,笑迎花季——女生心理健康讲座。

    在3月5日下午的教师参观体验心理中心服务活动中,心理中心杨珂老师带领女教师们参观、介绍了各个心理功能室。女教师们兴致盎然地体验了沙盘游戏、心理放松设备、智能情绪宣泄仪等。女教师们积极参与体验,既放松了身心,丰富了精神生活,又提升了个人心理素养。

3月7日下午,我院23秋季和24春季的全体女生,齐聚产教融合楼五楼报告厅,认真聆听由杨珂老师带来的“关爱自己,笑迎花季——女生心理健康知识讲座”,讲座中杨老师从案例入手,详细讲述了女生青春期心理状态的变化及青春期特有的心理特点,引导女生正确面对体貌焦虑,把握好与异性交往的度,做好情绪管理,正确处理宿舍常见矛盾,做一个自尊、自爱、自强、自立、自重的可爱女生。

“三八妇女节”心理健康系列活动的开展,一方面提升了我院女教师及女生的心理素养,另一方面促进了和谐校园的建设。今后,心理中心将更加积极主动地发挥专业优势,为我院广大教职工和学生身心健康保驾护航。