9月21日下午，我院心理健康辅导中心在心理咨询室开展了2019级心理委员心理沙龙活动，本次活动由辅导中心朱文来老师主持，随后甘心静老师向心理委员们介绍本次活动的目的、内容及流程，耐心解答心理委员在学习与工作中遇到的困惑。
活动中，心理委员就自己在学习与工作上遇到的问题积极向两位心理老师请教方法与对策，心理老师将同学们的问题大致归纳为学业、人际关系和心理委员的职责这三大类。针对各类问题，提出解决思路，以供大家参考。比如，针对学业压力，心理老师提出了适当降低期望，运用冥想舒缓压力等;针对人际关系方面的问题，可以通过学习主动与他人交流，互相帮助，换位思考等方法解决人际交往中不自信、不被理解等问题;甘老师还为心理委员解读了学生心理委员的职责，让心理委员们明确知道，在班级同学心理工作方面该做些什么、怎么做。心理委员们在观察周围同学们的心理健康状况时，可以从哪方面入手，以及时发现存在心理问题的同学，并作出妥善处理。
心理委员们纷纷表示，通过本次活动使他们学到了如何调整自己的心理状态，明确了自己的职责，他们希望在更好地服务同学的过程中，彼此陪伴，共同成长。
